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  • Beer, Peter
  • Achtsamkeit statt Angst und Panik

  • Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
  • E-Book,
  • Arkana
  • (2022)
  • Format: EPUB
  • (mit Wasserzeichen)
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'Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.' Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, i ...

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DETAILS

  • Achtsamkeit statt Angst und Panik
  • Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
  • Beer, Peter
  • E-Book, 288 S.
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 978-3-641-27592-1
  • Titelnr.: 95645464
  • Arkana (2022)
  • Arkana Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
  • Neumarkter Str. 28

    81673 München

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